Sức khỏe tinh thần học đường: 2.500 học sinh Đà Nẵng được 'gỡ rối' tâm tư

Chăm sóc sức khỏe tinh thần học sinh THPT là ưu tiên hàng đầu hiện nay, đặc biệt khi hơn 2.500 học sinh tại Đà Nẵng vừa được hỗ trợ giải tỏa áp lực tâm lý và định hướng tương lai.

Trong bối cảnh áp lực học tập ngày càng tăng cùng những tác động đa chiều từ mạng xã hội, việc nhận diện sớm các dấu hiệu bất ổn về tâm lý ở tuổi vị thành niên là vô cùng cấp thiết. Vừa qua, tại Trường THPT Hồ Nghinh và Trường THPT Sơn Trà, một chương trình quy mô lớn về chăm sóc sức khỏe tinh thần đã được triển khai, mang đến những giải pháp thiết thực cho thế hệ Gen Z.

Nhận diện rủi ro tâm lý trong kỷ nguyên số

Với chủ đề “Sức khỏe tinh thần tại trường học - Nhận diện và ứng phó rủi ro trong kỷ nguyên số”, chương trình không chỉ dừng lại ở việc cung cấp lý thuyết mà tập trung vào các tình huống thực tế. Các chuyên gia tâm lý đã cùng học sinh và giáo viên phân tích những “bẫy” tâm lý thường gặp như: áp lực đồng trang lứa (peer pressure), hội chứng sợ bỏ lỡ (FOMO) và những xung đột trong giao tiếp trực tuyến.

“Gỡ rối” những tiếng lòng của tuổi mới lớn

Điểm nhấn của chương trình là những buổi đối thoại trực tiếp đầy cởi mở. TS. Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu, Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Đào tạo kỹ năng mềm Young Lion, cùng đội ngũ chuyên gia đã đóng vai trò là những người đồng hành, lắng nghe và tháo gỡ những nút thắt trong tâm hồn các em.

• Định vị bản thân: Giúp học sinh trả lời câu hỏi “Tôi là ai?” và “Tôi thực sự muốn gì?” giữa vô vàn kỳ vọng từ gia đình và xã hội.
• Quản trị cảm xúc: Hướng dẫn cách đối diện với nỗi lo âu, trầm cảm nhẹ hoặc sự mất phương hướng trong giai đoạn chuyển cấp quan trọng.
• Kết nối thế hệ: Tạo cầu nối để giáo viên và học sinh thấu hiểu nhau hơn, giảm bớt khoảng cách trong giao tiếp học đường.

Tiếp cận y tế toàn diện và tầm soát sức khỏe

Không chỉ dừng lại ở tư vấn tâm lý, chương trình còn mang đến sự hỗ trợ chuyên sâu từ đội ngũ y bác sĩ khoa Y và Phòng khám đa khoa quốc tế của Trường Đại học Đông Á. Việc kết hợp giữa tư vấn tâm lý và tầm soát sức khỏe thể chất là một hướng tiếp cận đúng đắn, bởi sức khỏe tinh thần thường có mối liên hệ mật thiết với trạng thái sinh lý của cơ thể.

Các hoạt động thăm khám, tư vấn và cấp phát thuốc miễn phí cho cán bộ, giáo viên và học sinh đã tạo ra một mạng lưới an sinh y tế ngay tại trường học, giúp mọi đối tượng đều cảm thấy được quan tâm và chăm sóc.

Định hướng nghề nghiệp thông minh qua trắc nghiệm CIC

Một trong những nguyên nhân chính gây stress cho học sinh THPT là sự mông lung về nghề nghiệp. Để giải quyết vấn đề này, chương trình đã ứng dụng bộ trắc nghiệm nghề nghiệp CIC. Đây không đơn thuần là một bài test tính cách, mà là công cụ tối ưu giúp xếp hạng độ phù hợp của các nghề nghiệp dựa trên 4 trụ cột chính:

1. Trí thông minh: Năng lực tư duy đặc trưng của mỗi cá nhân.
2. Hứng thú: Những lĩnh vực thực sự gây đam mê.
3. Tính cách: Đặc điểm tâm lý phù hợp với môi trường làm việc.
4. Kỳ vọng: Những giá trị mà học sinh mong muốn đạt được trong sự nghiệp.

Lan tỏa giá trị đến cộng đồng học sinh miền Trung - Tây Nguyên

Sự kiện tại Đà Nẵng là một phần trong chiến dịch lớn hơn, hướng tới hơn 15.000 học sinh tại các tỉnh thành như Huế, Quảng Trị, Gia Lai… kéo dài đến hết tháng ⁵⁄₂₀₂₆. Điều này cho thấy một tầm nhìn nhân văn và chiến lược trong việc xây dựng hệ sinh thái giáo dục bền vững, nơi sức khỏe tinh thần được coi trọng tương đương với kết quả học tập.

Lời kết từ chuyên gia: Sức khỏe tinh thần không phải là điều gì quá xa vời, nó bắt đầu từ việc chúng ta dám thừa nhận những tổn thương và tìm kiếm sự giúp đỡ đúng lúc. Hy vọng rằng những hoạt động như thế này sẽ trở thành định kỳ tại các trường học để không một học sinh nào phải đơn độc trong cuộc chiến với áp lực tuổi trẻ.

Bạn hoặc con em mình có đang gặp khó khăn trong việc cân bằng giữa học tập và tâm lý? Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn hoặc đặt câu hỏi dưới phần bình luận để cùng chuyên gia tìm lời giải!

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Chương trình chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh THPT tại Đà Nẵng tập trung vào điều gì?Chương trình tập trung vào việc nhận diện và ứng phó rủi ro tâm lý trong kỷ nguyên số, gỡ rối những lo lắng về học tập, định vị bản thân và tư vấn định hướng nghề nghiệp cho học sinh.

Bộ trắc nghiệm nghề nghiệp CIC là gì và giúp ích gì cho học sinh?CIC là bài test tối ưu giúp học sinh xếp hạng độ phù hợp của các nghề nghiệp dựa trên sự so sánh giữa tiêu chí nghề nghiệp với trí thông minh, hứng thú, tính cách và kỳ vọng cá nhân.

Ngoài tư vấn tâm lý, chương trình còn cung cấp những hỗ trợ y tế nào?Chương trình cung cấp dịch vụ tầm soát sức khỏe tinh thần, tư vấn y tế chuyên sâu và cấp phát thuốc miễn phí cho giáo viên, nhân viên và học sinh thông qua đội ngũ bác sĩ chuyên khoa.

Câu hỏi thường gặp

Chương trình chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh THPT tại Đà Nẵng tập trung vào điều gì?

Chương trình tập trung vào việc nhận diện và ứng phó rủi ro tâm lý trong kỷ nguyên số, gỡ rối những lo lắng về học tập, định vị bản thân và tư vấn định hướng nghề nghiệp cho học sinh.

Bộ trắc nghiệm nghề nghiệp CIC là gì và giúp ích gì cho học sinh?

CIC là bài test tối ưu giúp học sinh xếp hạng độ phù hợp của các nghề nghiệp dựa trên sự so sánh giữa tiêu chí nghề nghiệp với trí thông minh, hứng thú, tính cách và kỳ vọng cá nhân.

Ngoài tư vấn tâm lý, chương trình còn cung cấp những hỗ trợ y tế nào?

Chương trình cung cấp dịch vụ tầm soát sức khỏe tinh thần, tư vấn y tế chuyên sâu và cấp phát thuốc miễn phí cho giáo viên, nhân viên và học sinh thông qua đội ngũ bác sĩ chuyên khoa.